Mommy Makeover
El Mommy Makeover reúne en un mismo plan quirúrgico varios procedimientos para tratar los cambios que el embarazo, la lactancia o una pérdida importante de peso dejan en el abdomen, los senos y el contorno. No es una cirugía única: se diseña para cada paciente.
En qué consiste
Puede incluir lipoescultura 360, cirugía mamaria para reconstruir la forma del seno, con o sin implantes, y lipectomía o abdominoplastia. Cada procedimiento se hace con su propia técnica: la abdominoplastia retira piel sobrante y repara la pared muscular, la lipoescultura retira grasa localizada y la cirugía mamaria corrige la caída o la pérdida de volumen.
Con frecuencia se realizan en una misma cirugía, lo que supone una sola anestesia y una sola recuperación. A cambio, la operación es más larga y la recuperación más exigente que la de cada procedimiento por separado.
Qué procedimientos se combinan, y si conviene hacerlos en uno o en más tiempos quirúrgicos, depende de la valoración del cirujano.
A quién va dirigido
Suele plantearse a mujeres con buena salud y peso estable que, después de sus embarazos o de una pérdida importante de peso, notan flacidez abdominal, cambios en los senos y grasa localizada que no mejoran con alimentación y ejercicio. Se recomienda hacerlo cuando ya no se planean más embarazos. En la valoración se confirma si eres candidata.
- Flacidez abdominal, cambios en los senos o grasa localizada tras el embarazo o una pérdida importante de peso.
- Buena salud general y peso estable, cercano al que puedes mantener a largo plazo.
- Sin planes de nuevos embarazos: un embarazo posterior puede alterar el resultado.
- Cuerpo ya estabilizado después del parto y lactancia terminada.
- Personas que no fuman o que pueden dejar la nicotina antes y después de la cirugía.
Lo que conviene saber antes
Duración de la cirugía
Depende de los procedimientos que se combinen, por lo que no hay una duración única. En términos generales toma varias horas: solo la abdominoplastia suele durar entre 2 y 6. En la valoración se estima el tiempo de tu cirugía y si conviene dividirla.
Tipo de anestesia
Depende de lo que se combine. Cuando incluye abdominoplastia, lo habitual es la anestesia general; en combinaciones menos extensas puede emplearse sedación. El tipo de anestesia se define en la valoración, según los procedimientos previstos y tu estado de salud.
Estancia y recuperación
La estancia depende de los procedimientos, de la duración de la cirugía y de tu salud: puede ser ambulatoria, con salida el mismo día tras un periodo de observación, o requerir una o más noches de hospitalización. En cualquier caso necesitarás compañía y ayuda en casa durante los primeros días.
La abdominoplastia suele ser la parte que más condiciona la recuperación. En términos generales, la vuelta al trabajo se da entre las 2 y las 4 semanas, según el tipo de trabajo. Levantar peso, incluidos los niños, se evita entre 4 y 6 semanas, y el ejercicio intenso se retoma entre las 4 y las 12 semanas, según cada caso.
Cuidados posteriores
Las indicaciones exactas te las entrega el equipo médico según tu caso. Estas son las habituales:
- Organiza ayuda en casa: otra persona debe encargarse de los niños pequeños durante al menos dos semanas.
- Usa la faja abdominal y el sostén de soporte el tiempo que indique tu cirujano.
- Camina trayectos cortos desde los primeros días para favorecer la circulación y reducir el riesgo de coágulos.
- Duerme con el tronco algo elevado y las piernas flexionadas para no tensar las incisiones.
- No levantes peso, tampoco a tus hijos, ni hagas esfuerzos hasta que tu cirujano lo autorice.
- No fumes: el tabaco retrasa la cicatrización y aumenta el riesgo de complicaciones.
- Consulta de inmediato ante fiebre, sangrado, dolor que aumenta, dificultad para respirar o dolor en el pecho.
Resultados esperados
Los cambios se aprecian pronto, pero la inflamación puede durar semanas o meses y el resultado tarda varios meses en asentarse. Depende de tu anatomía, de la calidad de la piel y de mantener un peso estable. Un embarazo posterior o los cambios de peso pueden alterarlo.
Las cicatrices son permanentes. Se sitúan donde suele cubrirlas la ropa interior o el sostén y tardan entre 6 meses y 2 años en aplanarse y aclararse, según cada caso. Si se usan implantes, no son para toda la vida: requieren seguimiento y pueden necesitar recambio con el tiempo.
Preguntas frecuentes
¿Qué riesgos tiene un Mommy Makeover?
Reúne los riesgos de cada procedimiento: sangrado, infección, acumulación de líquido o de sangre, cicatrización lenta o desfavorable, asimetrías y cambios de sensibilidad, incluida la del pezón. Si hay implantes, se suman los propios de estos, como la contractura capsular o la rotura. Al ser una cirugía más larga, exige más atención al riesgo de trombosis. Las complicaciones graves son poco frecuentes, pero existen, y se revisan contigo en la valoración.
¿Conviene hacer todo en una cirugía o por separado?
Depende de cada caso. Combinar procedimientos significa una sola anestesia y una sola recuperación, pero también una cirugía más larga, más zonas cicatrizando a la vez y una recuperación más exigente. Por eso el cirujano valora tu salud, la duración prevista y el alcance de cada procedimiento, y puede proponer hacerlo en una sola intervención o en más de una.
¿Cuánto tiempo después del parto puedo hacerlo?
No hay un plazo único. Conviene esperar a que el cuerpo se estabilice: que el peso deje de cambiar, que el abdomen y los senos se hayan recuperado del embarazo y que la lactancia haya terminado. El momento adecuado se define en la valoración, según tu caso.
¿Puedo tener más hijos después?
Es posible, pero no es lo recomendable. Un nuevo embarazo vuelve a estirar la piel y los músculos del abdomen y puede cambiar la forma de los senos, de modo que se pierda parte del resultado. Por eso se aconseja operarse cuando ya no se planean más embarazos. La cirugía mamaria, además, puede afectar la lactancia.
¿Qué procedimientos incluye en mi caso?
No hay una combinación fija. Puede incluir lipoescultura 360, cirugía mamaria para reconstruir la forma del seno, con o sin implantes, y lipectomía o abdominoplastia. Qué se combina depende de la valoración del cirujano: de los cambios que quieras tratar, de tu anatomía y de tu estado de salud.
Esta información es general y no reemplaza la valoración médica. Los tiempos, la técnica y la recuperación de tu caso se definen en la consulta con el cirujano.
Hablemos de tu caso
Cada cuerpo requiere una valoración personalizada. Cuéntanos qué estás considerando y revisaremos contigo las opciones más convenientes.